Een nieuwe plek!

Geplaatst doorVolopAdemGeplaatst inGeen categorieTags:, , , , , , , , , ,

De hele maand februari geef ik flink korting om te vieren dat ik een hele fijne locatie heb gevonden bij Fysiotherapie Rotterdam Centrum!

De verschillende disciplines in de praktijk van Fysiotherapie Rotterdam Centrum zien ademwerk als waardevolle aanvulling op hun behandelingen. Want als je goed ademt, kan je lichaam zich herstellen. 

In onze westerse samenleving voelen we ons vaak gejaagd. Letterlijk, alsof een leeuw ons op de hielen zit. Iets minder heftig, maar het effect op ons lijf is vergelijkbaar. Stresshormonen worden aangemaakt om te rennen of te bevriezen, je hart moet nu extra werken, andere organen en lichaamsfuncties hebben even geen prioriteit. Je spijsvertering moet wachten, slapen of ontspannen zit er nu niet in. Je lichaam reageert dus uitstekend en doet wat het moet doen. 

Maar het moet zich daarna wel herstellen. En dat vergeten we. We blijven gejaagd, waardoor en zeker omdát we gejaagd ademen! We geven ons lichaam niet het signaal om alle gewone functies weer op te pakken. Dit kunnen we gelukkig doorbreken met ademwerk. 

Waarom ademen we dan niet beter? Als we onze hele ademcapaciteit gaan gebruiken, ademen we ook naar plekken die we onbewust vermijden, met een reden, bekend of onbekend. Iets wat we niet willen voelen. Ademwerk vraagt van ons dat aan te kijken, te voelen en te helen. Dan kunnen we vrijer ademen en vrijer leven. 

De ademtechnieken die ik toepas gaan verder dan ontspanningsoefeningen. Die gebruik ik ook en geef ik je zo nodig mee voor thuis. Tijdens de sessies gaan we dieper dan dat en dat vraagt van jou enkel overgave. 

In februari geef ik 25% korting op de eerste twee sessies en 10% éxtra op de derde en vierde. Je kan je werkgever vragen om vergoeding, omdat het preventief werkt tegen spanningsklachten, zoals burn-out, doordat je minder snel stress ervaart en sneller herstelt van een stressvolle periode. Ook is het aan te bevelen voor herstel van een burn-out. 

Het nieuwe adres is

Fysiotherapie Rotterdam Centrum

Van Oldenbarneveltplaats 412

3012 AP Rotterdam

Marloes@Volopadem.nl

Gepubliceerd door VolopAdem

Ik ben gefascineerd door de impact van de adem op het bewustzijn en op het onderbewuste, op het mentale en op het fysieke. Ademwerk heeft mij heel veel gebracht. Inzichten in mijn patronen, waardoor ik bijvoorbeeld veel milder naar mezelf ben geworden. In theorie wist ik wel dat ik wat liever voor mezelf mocht zijn, maar nu kon ik het zien, voelen, ervaren. En dat werkt zoveel beter dan tegen mezelf zeggen dat ik meer van mezelf mag houden. Ik heb prachtige ervaringen gehad en zoveel liefde gevoeld voor mezelf en voor anderen. Dat geeft een positieve impuls aan mijn leven. En is mijn hoofd weer druk, druk, druk en weet ik niet waar te beginnen, dan gun ik mezelf een ademsessie. Om even volledig te ontspannen en op te laden met positieve energie. Dan komen de goede ideeën en de energie om verder te gaan. Ik heb mij tot ademcoach laten opleiden naast mijn NLP opleidingen en Voice Dialogue en lange ervaring in de Zorg- en welzijnssector. Dat was een goede keuze. Het heeft mijn leven meer betekenis gegeven. En het mooie is dat een ademsessie je altijd iets brengt, als je je eraan overgeeft. Er valt ballast van je af en je ervaart aangename veranderingen in je lijf. De spanning verdwijnt uit je lijf en uit je leven.

Plaats een reactie