26 februari in Rotterdam Centrum
Waarom zou je oude pijn opzoeken? Als het er al was, was het iets van vroeger en doet het er niet meer toe. Je bent nu volwassen. Misschien ben jij je zelfs helemaal niet bewust van angst, verdriet, schaamte of boosheid of wat dan ook. En dat is prettig. Of niet.
Want angst, pijn, schaamte of verdriet dat je eerder in je leven niet aankon, als kind of later, heb je geparkeerd. Om het niet te voelen, heb je het onbewust vastgezet in je lichaam en je ademstroom gaat daar netjes omheen, wachtend op het moment dat je er wel naar kunt kijken. De mens zit ingenieus in elkaar. Lichaam en geest werken heel goed samen. En ja, nu ben je volwassen. Het is tijd om het te helen, zonder in de verhalen achter de emoties mee te gaan. Die zijn inderdaad van vroeger en doen er niet meer toe.
Wel doet het ertoe dat je de vastgezette emoties, spierspanningen in je lichaam, los maakt met de ademhaling. Ik help soms mee door er druk op te geven. Laat ze opkomen, erken ze, accepteer ze, uit ze, zo nodig. Dan alleen kan je ze helen. Het vraagt van jou enkel overgave. De ademhaling doet het werk en ik zal je liefdevol begeleiden.
Je zult ervaren dat je energie weer vrij door je lichaam stroomt. Je voelt je vrijer, blijer, lichter, energieker, creatiever, levenslustiger en je krijgt mogelijk inzichten die je leven rijker maken. Mits je je durft over te geven aan de ademhaling.
Je kan ook merken dat dat nog niet zo makkelijk voor je is en dat er meer sessies nodig zijn om tot die overgave te komen. Of omdat er meerdere stukken om heling vragen. Ik geef ook individuele ademsessies. Kijk voor meer informatie op mijn onder aanbod.
Cacao maakt het makkelijker je hart te openen voor alles wat zich aandient en er liefdevol naar te kijken.
Je kan ervoor kiezen geen cacao te drinken en gewoon aan de ademsessie meedoen.
De pure cacao uit Nicaragua, die ik bereid met een thee van diverse kruiden, brengt je meer in verbinding met je hart en je lichaam. De cacao maakt het makkelijker naar je gevoel te gaan en contact te maken met je innerlijke wijsheid. Het geeft je een liefdevolle energie door de stof tryptofaan. Deze stof geeft je serotonine gehalte een boost. Het heeft ook fysieke voordelen. De cacao bevat veel antioxidanten en mineralen o.a. ijzer, zink, chroom en magnesium.
Datum: 26 februari 2022
Tijd: 10.30-13.00 uur
Kosten: €38
Locatie: Fysiotherapie Rotterdam Centrum, Van Oldenbarneveltplaats 412, 3012 AP Rotterdam
Inschrijven: mail me met je naam en telefoonnummer, marloes@volopadem.nl. Heb je nog vragen, mail dan ook even. Zo nodig maken we een belafspraak.
Cacao niet gebruiken bij: op MAOi/SSRI gebaseerde medicatie (zoals anti-depressiva) en i.v.m. theobromine niet bij prikkelbaar darmsyndroom, diabetes, reuma en bij mensen met een angst- of hartritmestoornis. Cacao is hartslag verhogend, dus ook als je hartklachten hebt, drink dan niet mee. Niet combineren met alcohol en drugs.
Volop Adem 