Je adem kan je inzetten als poort naar het onbewuste…
Tijdens een VolopAdem sessie ervaar je een duidelijk voelbare energie. Door te ademen geef je ruimte aan je gevoel. Met bepaalde ademhalingstechnieken, zoals verbonden ademen, ga je intens voelen. Beelden kunnen spontaan verschijnen voor jouw innerlijk oog. Beelden die je laten ervaren wat jouw innerlijk je wil vertellen.
Door heel veel zuurstof in te nemen, door de blokkades in je ademstroom heen, gaat je gevoelswereld helemaal open. Je gaat ervaren wat er te voelen is, wat de boodschappen zijn van jezelf (je ziel) om te helen op fysiek, emotioneel, psychisch en spiritueel vlak.
Emoties kunnen loskomen. Je drukt ze niet weg, maar kijkt ernaar vanuit liefde. Omarm jezelf, troost jezelf en heel jezelf. Je ademhaling is je medicijn. Leer het te gebruiken. Overgave aan je gevoelens tijdens een sessie, zonder je ermee te vereenzelvigen, dat is je sleutel naar succes. Zonder verhaal, kritiek, stemmetjes of schuldigen. Je kijkt ernaar en laat het gaan.
Vanaf 7 september geef ik een adem reeks van 7 bijeenkomsten in Centrum Bodhi op de Hoogstraat in Rotterdam. Naast diepgaand ademwerk ben je drie maanden bewust bezig met je ademhaling en daar heb je de rest van je leven baad bij. Kijk voor meer informatie op mijn nieuwspagina.
Wil je eerst ervaren wat het is? Kom dan eens meedoen met een VolopAdem workshop.
Bij droog weer:
31 augustus 09.30-11.30 uur
Breathwork cirkel
In het mooie rustige park bij Park16hoven
Kosten: €45
Korting: abonneer op mijn nieuwsbrief en ontvang eenmalig €5 korting.
Vermeld dit even bij je aanmelding.
Inschrijven: bericht met je naam en telefoonnummer via een bericht.
Na inschrijving ontvang je een gezondheidsverklaring om te retourneren. Er bestaan contra-indicaties.
Volop Adem 