Workshops in Sportingclub De Uitweg

Workshops in Sportingclub De Uitweg

Zondag 12 februari en 12 maart geef ik weer een Volop Adem workshop. Je kunt het ook een ademmeditatie noemen. Wel een actieve meditatie, ook al lig je op een matje, want de ademhaling is voller en in een hoger tempo dan normaal. Deze ademmeditatie helpt je vastzittende spierspanningen en emoties te transformeren in verhelderende inzichten of een lichter en vrijer gevoel. Je heft fysieke en geestelijke blokkades op. Spanningen en verkrampingen in je lijf komen los, emoties kunnen vrijkomen en hoeven niet langer onderdrukt te worden, energie kan weer stromen en je adempatroon verbetert. Dat zul je direct ervaren.

Wil je meer, omdat je klachten hebt, fysiek of mentaal, zoals lage rugklachten zonder dat de arts iets kan vinden, hyperventilatie, burn-out, stress, spanning, slapeloosheid, syndroom van Renault, denk je dat je niet goed ademt of anders, of zoek je een snelle en effectieve methode voor meer bewustwording, dan ben je welkom voor een individueel traject. 

Tijd: 12.00-14.00 uur (kan wat uitlopen)

Kosten: €45

Korting: schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en betaal voortaan €43 in plaats van €45. Geef dit even aan bij inschrijving.

€25 korting: 5-ritten kaart 2023 à €200 

Inschrijven per mail. Geef daarbij duidelijk aan voor welke workshop of reeks je je aanmeldt.

Na inschrijving ontvang je eenmalig een gezondheidsverklaring om te retourneren. Er bestaan namelijk enkele contra-indicaties.

Maximaal 10 deelnemers!