Workshop Verbonden Ademhaling
Ademhalen gaat vanzelf, dus waarom zou je er aandacht aan besteden?
Deelnemers aan het woord:
…ik kwam tot diepe inzichten die voor mij heel verrassend waren; ik werd er blij van!”
“…echt hele heftige gebeurtenissen kunnen loslaten. Het heeft me meer ruimte gegeven. Heeft mijn leven een hele mooie overgang gegeven, na het verlies van mijn geliefde.”
“Bij mij is een wezenlijk stuk losgekomen. Bijzonder dat ‘ademen’ daar de ingang voor is.”
“Ik voelde me een stuk lichter en met positieve energie…”
De ademhaling doet veel meer dan zuurstof innemen en koolzuur uitlaten. Wanneer onze ademhaling verandert, reageert ons hele lijf daarop. Onze hartslag, onze alertheid, spierspanning, pupillen, bloeddruk, spijsvertering, hormoonaanmaak…
Tijdens de Volop Adem workshop help ik je je over te geven aan het krachtige proces van de verbonden ademhaling. Het loslaten van spanning die je al dan niet bewust hebt vastgezet, heeft een grote impact op je bewustwordingsproces, persoonlijke en spirituele groei en kan onverklaarbare fysieke pijn oplossen.
Wanneer je de ademhaling volgens deze techniek bewust gaat sturen, kan het ego verdwijnen en daardoor kan je contact maken met je innerlijke leiding, wijsheid, intelligentie. We hebben alle antwoorden al in ons, maar we horen ze vaak niet door het constante geklets en de energie van het ego of van de mind.
Of liever individueel?
Dit ademwerk is een geweldige ingang om het onbewuste en het innerlijke te verkennen. Loop je ergens op vast, of het nu gaat om je gevoelens, werk, spanning, relaties, dan is een individueel ademcaching traject een aanrader. Met deze manier van coachen, haal ik je uit je hoofd en ga je zelf voelen, ervaren wat er dwars zit en hoe je het kunt oplossen. Daarbij zal ik je liefdevol begeleiden. Ik gebruik allerlei coachingsmethoden die je helpen voelen en begrijpen. Dat is meestal effectiever dan enkel cognitieve coaching.
Lees hier hoe anderen het ervaren hebben.
Volop Adem workshop zondag
14 mei
11 juni
2 juli
27 augustus
Daarna worden nieuwe data gepland
Tijd: 13.00-15.00 uur
Locatie: Sportingclub De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam
Kosten: €45
Korting:
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief op www.volopadem.nl en betaal voortaan €43 in plaats van €45.
€25 korting: 5-ritten kaart 2023 à €200
Inschrijven:
Via de contactpagina met je telefoonnummer en onder vermelding van workshop datum. Je ontvangt een gezondheidsverklaring per mail, omdat er enkele contra-indicaties bestaan voor het ademwerk. Na betaling is je inschrijving definitief. Op basis van de gezondheidsverklaring kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op.
Voorwaarden:
Na betaling is je inschrijving definitief. Op basis van de gezondheidsverklaring kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op. Mocht je toch verhinderd zijn, stel mij dan zo snel mogelijk op de hoogte. Weet ik het twee weken van te voren, dan mag je op een andere datum deelnemen, wanneer er plaats is. Je ontvangt je betaling niet terug. Informeer je mij na twee weken voor de workshop, dan kan ik het niet verplaatsen. Wel mag je iemand anders in jouw plaats laten komen. Breng mij dan wel op de hoogte met de contactgegevens van die persoon.
Volop Adem 