Wat er in twee uur kan gebeuren in de sportschool

We waren in de sportschool om ballast van ons af te gooien met ademhaling. Bijzonder wat de Volop Adem Workshop teweeg kan brengen in twee uur tijd.

Eric:

“Deze ademsessie was voor mij diepgaand. Tevoren uitgesproken intentie kwam terug in de sessie. Ik ging door verschillende gevoelens heen en er ontstond helderheid. En bijzonder hoe Marloes in korte tijd een veilige sfeer creëert waardoor de ademsessie kan verdiepen.”

Melanie:

“Ik werd meegenomen tijdens de hele middag. Ik ging op in de (voorafgaande) meditatie, waarin ik mezelf als klein kind zag. Veel gehuild en gezien. Er is veel voorbijkomen en ik heb veel los kunnen laten. Mijn overleden vader kwam mij hierin steunen, voelde ik in het hele proces. Ben er stil van. Dankjewel.”

De workshop helpt je spanning los te laten. Spanning die is vastgezet in je lichaam, ontspan je door middel van diepwerkende ademtechnieken, waarbij ik drukpunten gebruik. Je ontspant dan niet alleen fysiek. Ook vastgezette gevoelens komen los. Dat werkt heel heilzaam.

E-motions moeten stromen. Hou je ze vast, dan kost dat heel veel onnodige inspanning, met allerlei nare gevolgen voor lichaam en geest. Laat los en voel je lichter, vrijer en blijer. 

Doe je volgende keer mee?

Op zondag 27 augustus

Tijd: 13.00-15.00 uur

Locatie: Sportingclub De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam

Kosten: €45

Korting:

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief op www.volopadem.nl en betaal voortaan €43 in plaats van €45 (in 2023).

€25 korting: 5-ritten kaart 2023 à €200 

Inschrijven: 

Via de contactpagina met je telefoonnummer en onder vermelding van workshop datum. Je ontvangt een gezondheidsverklaring per mail, omdat er enkele contra-indicaties bestaan voor het ademwerk. Na betaling is je inschrijving definitief. Op basis van de gezondheidsverklaring kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op.

Voorwaarden:

Na betaling is je inschrijving definitief. Op basis van de gezondheidsverklaring kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op. Mocht je toch verhinderd zijn, stel mij dan zo snel mogelijk op de hoogte. Weet ik het twee weken van te voren, dan mag je op een andere datum deelnemen, wanneer er plaats is. Je ontvangt je betaling niet terug. Informeer je mij na twee weken voor de workshop, dan kan ik het niet verplaatsen. Wel mag je iemand anders in jouw plaats laten komen. Breng mij dan wel op de hoogte met de contactgegevens van die persoon.