Je kunt je gesloten houden. Je kwetsbare vleugels veilig bijeen. Dan val je niet op en loopt iedereen je zo voorbij. Er kan je niets gebeuren. Niemand die je bang maakt, verdriet of pijn doet of je aan het verleden herinnert. Ze zien je niet. Hou je maar klein en onzichtbaar, wel zo veilig. Je overleeft het zo ook wel.
Of…
Adem vol in en uit, neem de lucht op als verse levensenergie. Spreid je vleugels, toon je kwetsbaarheid met al haar schoonheid. Toon al jouw kleuren. Laat de mensen zich verwonderen over jouw stralende pracht. Verwonder jezelf. Wat ben jij krachtig! En je weet het! Je bent veilig bij jezelf. Geniet van het nu.
Je ademhaling als poort naar het onderbewuste.
Tijdens een Volop Ademsessie zul je ervaren dat jijzelf een helende kracht bent, die je kan helpen om volop te leven, angst weg te nemen, troost te bieden, pijn te verzachten, schuld en schaamte weg te nemen, om je goed en gelukkig te voelen. Dat kun je proberen af te doen met je ratio als fantasie, of je kunt het omarmen en dankbaar zijn voor de diepe innerlijke inzichten die het je brengt.
Loop je ergens op vast, of het nu gaat om je gevoelens, werk, spanning, relaties, dan is een individueel ademcaching traject een aanrader. Ook onverklaarbare fysieke pijn is vaak te verhelpen. Met mijn manier van coachen, haal ik je uit je hoofd en ga je zelf voelen, ervaren wat er dwars zit en hoe je het kunt oplossen. Daarbij zal ik je liefdevol begeleiden.
Lees hier hoe anderen het ervaren hebben.
Er zijn weer nieuwe data voor de Volop Adem workshops in De Uitweg!
Zondag 24 september
Zondag 29 oktober
Zondag 19 november
Zondag 10 december
Tijd: 13.00-1500 uur
Locatie: Sportingclub De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam
Kosten: €45
Korting: Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief op https://volopadem.nl en ontvang €3 korting op de Volop Adem Workshops in De Uitweg zolang je bent ingeschreven.
Inschrijven: Stuur me een bericht via: https://volopadem.nl/contact/ Geef daarbij aan voor welke datum je inschrijft en of je van een korting gebruikt maakt.
Na inschrijving ontvang je eenmalig een gezondheidsverklaring om te retourneren. Er bestaan namelijk enkele contra-indicaties.
Maximaal 10 deelnemers!
Voorwaarden: Na betaling is je inschrijving definitief. Op basis van de gezondheidsverklaring kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op. Mocht je toch verhinderd zijn, stel mij dan zo snel mogelijk op de hoogte. Weet ik het twee weken van te voren, dan mag je op een andere datum deelnemen, wanneer er plaats is. Je ontvangt je betaling niet terug. Informeer je mij na twee weken voor de workshop, dan kan ik het niet verplaatsen. Wel mag je iemand anders in jouw plaats laten komen. Breng mij dan wel op de hoogte met de contactgegevens van die persoon.
Volop Adem 