Volop Adem workshops in Yoia Yogastudio

Dankbaar ben ik, dat ik anderen kan helpen zich zo bevrijd te voelen. En nu ook nog op zo’n prachtige locatie met fijne mensen om me heen.

Waarom zou je meedoen met een Volop Adem workshop? Dit is een greep uit de antwoorden van deelnemers:

“Elke ademsessie is een bijzondere spirituele ervaring waar blokkades steeds verder afbrokkelen…”

“Ik voelde me een stuk lichter en met positieve energie…”

“… het ademen (was) een heerlijke bevrijdende belevenis! Ik voelde me letterlijk opgelucht en bevrijd van negatieve emoties.”

“…echt hele heftige gebeurtenissen kunnen loslaten. Het heeft me meer ruimte gegeven. Heeft mijn leven een hele mooie overgang gegeven, na het verlies van mijn geliefde.”

“Bij mij is een wezenlijk stuk losgekomen. Bijzonder dat ‘ademen’ daar de ingang voor is.”

“Ik had niet verwacht dat het zo intensief zou zijn. En al helemaal niet hoeveel rust ik daarna zou ervaren. Ik heb ervaren hoe het is om los te laten.”

Meer reacties lees je hier.

De ademhaling doet veel meer dan zuurstof innemen en koolzuur uitlaten. Wanneer onze ademhaling verandert, reageert ons hele lijf daarop. Onze hartslag, alertheid, spierspanning, bloeddruk, spijsvertering, hormoonaanmaak…

Tijdens de Volop Adem workshop help ik je je over te geven aan het krachtige proces van de verbonden ademhaling. Je laat dan spanning los die je al dan niet bewust hebt vastgezet in je lichaam. Dat heeft een grote impact op je bewustwordingsproces, persoonlijke en spirituele groei en kan onverklaarbare fysieke pijn oplossen.

Wanneer je de ademhaling volgens deze techniek bewust gaat sturen onder de juiste begeleiding, kan het ego verdwijnen en daardoor kan je contact maken met je innerlijke leiding, wijsheid, intelligentie. We hebben alle antwoorden al in ons, maar we horen ze vaak niet door het constante geklets en de energie van het ego of van de mind. 

Vrijdag 19.30 -22.00 uur

Kies je datum:

12 januari 

2 en 23 februari

15 maart 

19 april

17 mei 

7 en 28 juni 

Locatie: Yoia Yogastudio, Korte Haven 125, 3111 BH Schiedam

Kosten: €45 

Maximaal 8 deelnemers, minimaal 5 deelnemers

Inschrijven: Wacht niet te lang. Inschrijven kan tot een week voor de workshop via de contactpagina onder vermelding van “Yoia” en datum van de workshop. Je ontvangt een email met alle praktische informatie en ik stuur je een betaalverzoek. Na betaling is je plek gereserveerd.

Ik zie ernaar uit je te ontmoeten!

Doe mee! Volop ademen is volop leven!

Het groepsaanbod staat altijd in de agenda. Wil je als eerste op de hoogte gebracht worden van nieuwe activiteiten en aanbiedingen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. 

Voorwaarden: Na betaling is je inschrijving definitief. Wanneer er onvoldoende deelnemers zijn of op basis van de gezondheidsverklaring die je van mij vooraf ontvangt, kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op. Mocht je toch verhinderd zijn, stel mij dan zo snel mogelijk op de hoogte. Informeer je mij binnen twee weken voor de workshop, dan mag je op een andere datum deelnemen, mits er plaats is. Je ontvangt je betaling niet terug. Informeer je mij later, dan is je gereserveerde datum niet meer te verplaatsen. Wel mag je iemand anders in jouw plaats laten komen (mits diegene geen contra-indicaties heeft qua gezondheid). Breng mij dan wel op de hoogte met de contactgegevens van die persoon.