Mag jij álles voelen?

Geplaatst doorVolopAdemGeplaatst inGeen categorie

Aanstaande zondag geef ik weer een ADEM workshop in De Uitweg.

Waarom?

Omdat je ademhaling een fantastisch medicijn is.

Voor wat?

Om veiligheid bij jezelf te vinden. Om jezelf met al je gevoelens te erkennen en te accepteren. Ook dat wat je hebt weggestopt, omdat je het niet gepast vindt of beangstigend. We kennen allemaal in meer of mindere mate stress, verdriet, rouw, woede, schaamte, onzekerheid, afgunst, angst voor afwijzing, angst voor pijn of angst voor verlies. Als je dat nooit voelt, heb je die gevoelens goed weggestopt. Ga dan eens na of je angst voor controleverlies herkent of dat je een sterk oordeel hebt over die zogenaamde “negatieve gevoelens”.

Wanneer je alles mag voelen, gaat de lading ervan af en maak je ruimte voor een gevoel van vrijheid, liefde, plezier en lichtheid. Dat zul je direct gaan ervaren.

Hoe?

Geen zorgen. Dat zal ik je allemaal uitleggen ter plaatse. Ik zal je liefdevol begeleiden, terwijl jij ligt op een matje met een dekentje. Je hoeft je er alleen voor open te stellen en de ademhaling doet het werk.

Wanneer: zondag 13.00-15.15 uur

Locatie: Sportingclub De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam

Kosten: €45 

Inschrijven: Inschrijven kan via de contactpagina onder vermelding van “3 maart”. Onderaan de contactpagina staan de voorwaarden. Je ontvangt een email met alle praktische informatie.

Maximaal 8 deelenemers! Ik werk met kleine groepen om iedereen aandacht te kunnen geven.

Gepubliceerd door VolopAdem

Ik ben gefascineerd door de impact van de adem op het bewustzijn en op het onderbewuste, op het mentale en op het fysieke. Ademwerk heeft mij heel veel gebracht. Inzichten in mijn patronen, waardoor ik bijvoorbeeld veel milder naar mezelf ben geworden. In theorie wist ik wel dat ik wat liever voor mezelf mocht zijn, maar nu kon ik het zien, voelen, ervaren. En dat werkt zoveel beter dan tegen mezelf zeggen dat ik meer van mezelf mag houden. Ik heb prachtige ervaringen gehad en zoveel liefde gevoeld voor mezelf en voor anderen. Dat geeft een positieve impuls aan mijn leven. En is mijn hoofd weer druk, druk, druk en weet ik niet waar te beginnen, dan gun ik mezelf een ademsessie. Om even volledig te ontspannen en op te laden met positieve energie. Dan komen de goede ideeën en de energie om verder te gaan. Ik heb mij tot ademcoach laten opleiden naast mijn NLP opleidingen en Voice Dialogue en lange ervaring in de Zorg- en welzijnssector. Dat was een goede keuze. Het heeft mijn leven meer betekenis gegeven. En het mooie is dat een ademsessie je altijd iets brengt, als je je eraan overgeeft. Er valt ballast van je af en je ervaart aangename veranderingen in je lijf. De spanning verdwijnt uit je lijf en uit je leven.

Plaats een reactie