Deze week kan je je nog opgeven voor de Volop Adem cursus.
Wat kan je verwachten?
7 bijeenkomsten met diepwerkende verbonden ademsessies die je in een verassend diepe ontspanning brengen. (Hier lees je hoe anderen dat ervaren hebben.)
Oefeningen
om je eigen gevoelswereld te verkennen en herontdekken,
om inzichten te krijgen waardoor je het leven lichter en waardevoller ervaart en
om meer waardering voor jezelf, voor anderen en voor het leven te ervaren.
Eenvoudige ademoefeningen en affirmaties voor iedere dag om de ontspanning steeds weer op te roepen en om je inzichten te integreren in je dagelijks leven en meer veerkracht te ontwikkelen. Je creëert ruimte voor meer blijdschap, plezier, lachen, liefde, schoonheid en dankbaarheid in je leven.
Een bijzondere sessie met hartverwarmende ceremoniële cacao uit Peru om je nog meer te verbinden met de volmaakte liefdevolle en allesvergevende kracht in jezelf.
Een verbetert adempatroon en daarmee gezondere emotionele en mentale patronen, want dat hangt allemaal met elkaar samen.
Een veilige setting met een kleine groep mensen, waar je helemaal jezelf mag zijn.
Na deze cursus kan je thuis de verbonden ademhaling toepassen.
Het is een geschenk aan jezelf waar je je leven lang iets aan hebt en nog vaak aan terug zult denken.
Hier kun je er meer over de cursus lezen.
Data: zondag 10 en 17 maart, 7 en 14 april, 9, 16 en 30 juni 2024
Tijd: 13.00 – 15.30 uur
5 tot 10 deelnemers
Locatie: De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam
Volop Adem 