Heb je behoefte aan meer rust, energie en balans in je leven? Dan is de workshop Verbonden Ademhaling precies wat je nodig hebt!
Datum: Zondag 2 juni
Tijd: 13.00 – 15.00 uur
Locatie: Sportingclub De Uitweg
Kosten: €45
In deze twee uur durende sessie in een kleine groep werken we met de technieken van verbonden ademhaling, een krachtige methode om stress te verminderen, je energie te verhogen en een diepe innerlijke rust te ervaren. Onder begeleiding van Marloes, een ervaren ademcoach, ontdek je hoe je ademhaling je fysieke en mentale welzijn kan verbeteren.
Wat kun je verwachten:
- Een introductie tot de principes van verbonden ademhaling
- Praktische ademhalingsoefeningen
- Persoonlijke begeleiding en ondersteuning, daarom slechts plek voor 8 deelnemers
- Een ontspannen en veilige omgeving
Mis deze kans niet om te investeren in jezelf en je gezondheid. Schrijf je vandaag nog in en ervaar de transformatieve kracht van je eigen ademhaling!
Aanmelden: Stuur een e-mail via https://volopadem.nl/contact/ . Wees er snel bij, want er kunnen maximaal 8 mensen meedoen.
Kom en adem je weg naar een betere versie van jezelf!
Of liever individueel?
Individueel ademwerk is een geweldige ingang om het onbewuste en het innerlijke te verkennen. Loop je ergens op vast, of het nu gaat om je gevoelens, werk, spanning, relaties, dan is een individueel ademcoachingtraject een aanrader. Met deze manier van coachen, haal ik je uit je hoofd en ga je zelf voelen, ervaren wat er dwars zit en hoe je het kunt oplossen. Daarbij zal ik je liefdevol begeleiden. Ik gebruik allerlei coachingmethoden die je helpen voelen en begrijpen. Dat is meestal effectiever dan enkel cognitieve coaching. Kijk eens bij de recensies op www.VolopAdem.nl om te lezen of dit jou aanspreekt.
Je bent welkom.
Marloes
Volop Adem 