Adem en Cacao Cirkel – Sluit 2024 goed af en begin fris aan 2025

Geplaatst doorVolopAdemGeplaatst inGeen categorieTags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Adem en Cacao Cirkel – Sluit 2024 af en begin fris aan 2025

Heb je fijne kerstdagen gehad? Misschien voel je je je opgeladen door de gezelligheid of juist uitgeput door de spanning. Of je kerst nu met familie vierde of alleen, deze tijd van het jaar roept vaak emoties op. Oude patronen steken de kop op, vooral in de omgang met familie: irritaties, onuitgesproken woorden of gevoelens van ongemak.

De impact van oude patronen
Veel van wat we als volwassenen doen, denken en voelen, vindt zijn oorsprong in de patronen die we als kind hebben ontwikkeld. Deze patronen ontstaan vaak uit een behoefte aan veiligheid of acceptatie. Tijdens feestdagen, zoals kerst, worden we vaak geconfronteerd met deze dynamieken. Misschien voelde je de neiging om jezelf klein te maken, aan verwachtingen te voldoen of conflicten te vermijden. Dit kan leiden tot spanning, frustratie of een gevoel van afstand van jezelf.

Wat als je deze patronen kunt doorbreken? Wat als je kunt loslaten wat je niet meer dient en ruimte kunt maken voor wat écht belangrijk is?

Op zondag 29 december 2024 kan je nog meedoen aan een bijzondere Adem en Cacao Cirkel. Dit is een middag om stil te staan, los te laten en bewust een frisse start te maken voor 2025.

Wat kun je verwachten?

  • Ademwerk: Een krachtige ademtechniek om spanning en emotionele blokkades te doorbreken. Kom in contact met je lichaam en creëer ruimte voor een diepe ontspanning en heling.
  • Cacao ceremonie: Ceremonieel cacao opent je hart en helpt je intenties voor het nieuwe jaar helder te maken. Het is een zacht en natuurlijk middel dat je ondersteunt om dieper in verbinding te komen met jezelf.
  • Veilige en warme ruimte: Alles wat je voelt, mag er zijn. Je hoeft niets te presteren. Samen creëren we een omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn.

Waarom meedoen aan deze cirkel?

  • Laat spanning en oude patronen uit 2024 achter je.
  • Vind helderheid en focus voor het nieuwe jaar.
  • Ervaar meer verbinding met jezelf en je lichaam.
  • Gun jezelf een moment van rust en reflectie.

Praktische informatie

  • Datum: Zondag 29 december 2024
  • Tijd: 14:00 – 16:30 uur
  • Locatie: De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam
  • Kosten: €47. Meld je aan voor mijn nieuwsbrief via volopadem.nl en betaal slechts €43.

Aanmelden
Wil je meedoen? Meld je dan hier aan!

Sluit 2024 bewust en ontspannen af en begin 2025 met open armen. Ik kijk ernaar uit om deze middag met je te delen.

Warme groet, Marloes

Gepubliceerd door VolopAdem

Ik ben gefascineerd door de impact van de adem op het bewustzijn en op het onderbewuste, op het mentale en op het fysieke. Ademwerk heeft mij heel veel gebracht. Inzichten in mijn patronen, waardoor ik bijvoorbeeld veel milder naar mezelf ben geworden. In theorie wist ik wel dat ik wat liever voor mezelf mocht zijn, maar nu kon ik het zien, voelen, ervaren. En dat werkt zoveel beter dan tegen mezelf zeggen dat ik meer van mezelf mag houden. Ik heb prachtige ervaringen gehad en zoveel liefde gevoeld voor mezelf en voor anderen. Dat geeft een positieve impuls aan mijn leven. En is mijn hoofd weer druk, druk, druk en weet ik niet waar te beginnen, dan gun ik mezelf een ademsessie. Om even volledig te ontspannen en op te laden met positieve energie. Dan komen de goede ideeën en de energie om verder te gaan. Ik heb mij tot ademcoach laten opleiden naast mijn NLP opleidingen en Voice Dialogue en lange ervaring in de Zorg- en welzijnssector. Dat was een goede keuze. Het heeft mijn leven meer betekenis gegeven. En het mooie is dat een ademsessie je altijd iets brengt, als je je eraan overgeeft. Er valt ballast van je af en je ervaart aangename veranderingen in je lijf. De spanning verdwijnt uit je lijf en uit je leven.

Plaats een reactie