Altijd aangepast, altijd op zoek naar goedkeuring. Herken je dat? Die constante gedachte: “Wat vinden anderen van mij?” Ik hield mezelf klein, stopte mijn gevoelens weg en voelde me nooit echt vrij.
Tot ik ademwerk ontdekte. Voor het eerst voelde ik me veilig genoeg om los te laten. Spanning en oude emoties kon ik doorvoelen, en eindelijk kwam ik terug bij mezelf.
Waarom emoties onderdrukken niet werkt
We leren vaak om sterk te zijn, door te zetten en emoties weg te stoppen. Maar onderdrukte gevoelens verdwijnen niet. Ze nestelen zich in je lichaam en kunnen leiden tot:
✅ Chronische spanning – altijd alert, vastzittende spieren.
✅ Onrust & vermoeidheid – slaapproblemen, energiegebrek.
✅ Overlevingsstand – een lichaam dat niet kan ontspannen.
Speciale Adem, Reiki & Cacao Cirkel met Live Muziek & Zang – Vrijdag 7 maart
Lieve Marloes, dankjewel voor de mooie ademsessie. Nog nooit had ik zo’n sessie gedaan en ging er ook zonder verwachtingen, maar wel met lichte spanning in. In het begin was ik bang dat ik zou blokkeren, maar eenmaal tijdens de sessie merkte ik dat er veel emotie loskwam. Door de goede en warme begeleiding, voelde ik mij ook volledig op mijn gemak. Dit wil ik zeker vaker doen en zal het ook iedereen aanraden!
Wil jij ervaren hoe het is om écht los te laten? Geef jezelf dit moment van ontspanning en kom naar de Adem, Reiki & Cacao Cirkel aanstaande vrijdag. Een unieke combinatie van:
🔹 Bewuste ademhaling – om je zenuwstelsel te kalmeren.
🔹 Reiki-energie – om heling te ondersteunen.
🔹 Cacaoceremonie – om je hart te openen en dieper te voelen.
✨ Er zijn nog plekken beschikbaar! Meld je snel aan.
👉 Klik hier voor meer informatie en aanmelden.
📍 VolopAdem.nl – Jouw eerste stap naar diepe ontspanning en emotionele bevrijding.
Volop Adem 