Mini-Retreat in Rotterdam – Ademwerk, Cacao, Trauma Release, Reiki & Klank

Geplaatst doorVolopAdemGeplaatst inGeen categorieTags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Gun jezelf een transformerende ochtend waarin je spanning en blokkades loslaat en weer in verbinding komt met jezelf. Tijdens onze mini-retreat in Rotterdam ontdek je hoe verschillende werkvormen elkaar versterken en samen een diep transformerend effect hebben. Met ademwerk, ceremoniële cacao, trauma release, Reiki en live klank & muziek breng je jezelf terug in je eigen kracht en balans.

Deze bijzondere ochtend begeleid ik samen met Mariela van Praktijk Mariposa. Samen creëren we een veilige en warme setting waarin je spanning kunt loslaten en daarna écht lichter, vrijer en blijer voelt.

De kracht van de combinatie

Cacao opent je hart en helpt je intentie neer te zetten.
Trauma Release (gebaseerd op de TRE-methode) activeert het natuurlijke vermogen van je lichaam om opgeslagen spanning los te laten.
Ademwerk verdiept het proces, zodat emoties en blokkades volledig doorvoeld en losgelaten kunnen worden.
Reiki brengt heling en balans, en ondersteunt de integratie van alles wat vrijkomt.
Live klank & muziek dragen het proces en versterken de ervaring van ontspanning en innerlijke rust.

Het samenspel van deze werkvormen maakt de ervaring krachtiger dan één techniek alleen. Samen versterken ze elkaar en creëren ze een diep transformerend effect. Het is meer dan ontspanningsoefeningen. Je zult het zelf ervaren.

Wat deze mini-retreat jou brengt

  • Spanningen loslaten die je vasthield.
  • Een gevoel van lichter en vrijer zijn.
  • Diepe ontspanning en herstel voor lichaam en geest.
  • Een veilige manier om meerdere krachtige werkvormen tegelijk te ervaren.

Deelnemerservaring:
“Gisteren een mooie cacaoceremonie i.c.m. Reiki, ademwerk en meditatie’s gevolgd. Er kwam van alles los en ik heb nieuwe inzichten opgedaan. Ik had niet verwacht dat er zoveel zou gebeuren. Vandaag heb ik zoveel meer energie, ik kan niet anders dan concluderen dat deze ceremonie iets veranderd heeft. Marloes en Mariela begeleidden liefdevol en met aandacht voor iedereen in de groep. Ik kom zeker terug!”

Iedereen kan meedoen – je hoeft geen ervaring te hebben.

Praktische informatie

📅 Data: vrijdag 31 oktober 2025 & vrijdag 28 november 2025
🕙 Tijd: 10.00 – 13.30 uur
📍 Locatie: Rotterdam, Park16Hoven
💶 Kosten: €88,-

Aanmelden

Aanmelden of meer informatie? Stuur me een berichtje.

Je bent van harte welkom bij deze mini-retreat – een cadeautje voor jezelf

Gepubliceerd door VolopAdem

Ik ben gefascineerd door de impact van de adem op het bewustzijn en op het onderbewuste, op het mentale en op het fysieke. Ademwerk heeft mij heel veel gebracht. Inzichten in mijn patronen, waardoor ik bijvoorbeeld veel milder naar mezelf ben geworden. In theorie wist ik wel dat ik wat liever voor mezelf mocht zijn, maar nu kon ik het zien, voelen, ervaren. En dat werkt zoveel beter dan tegen mezelf zeggen dat ik meer van mezelf mag houden. Ik heb prachtige ervaringen gehad en zoveel liefde gevoeld voor mezelf en voor anderen. Dat geeft een positieve impuls aan mijn leven. En is mijn hoofd weer druk, druk, druk en weet ik niet waar te beginnen, dan gun ik mezelf een ademsessie. Om even volledig te ontspannen en op te laden met positieve energie. Dan komen de goede ideeën en de energie om verder te gaan. Ik heb mij tot ademcoach laten opleiden naast mijn NLP opleidingen en Voice Dialogue en lange ervaring in de Zorg- en welzijnssector. Dat was een goede keuze. Het heeft mijn leven meer betekenis gegeven. En het mooie is dat een ademsessie je altijd iets brengt, als je je eraan overgeeft. Er valt ballast van je af en je ervaart aangename veranderingen in je lijf. De spanning verdwijnt uit je lijf en uit je leven.

Plaats een reactie