Vrijdagavond, geef je hoofd Rust, Adem Dieper en Voel je Vrijer.

Geplaatst doorVolopAdemGeplaatst inGeen categorie

Stel je voor: een avond waarin je jezelf helemaal kunt laten gaan, zonder oordeel, zonder verwachtingen. Dat was precies wat Astrid me vertelde nadat ze een ademsessie had geprobeerd. Ze is een nuchter type en kreeg de sessie cadeau. “Ik wist niet wat ik kon verwachten, ik ben een nuchter persoon en had de ademsessie cadeau gekregen. Ik heb me opengesteld en overgegeven aan de deskundige begeleiding van Marloes en kreeg er een intense ervaring voor terug. Luikjes die lang gesloten waren gingen open, veel emotie die verband hield met het overlijden van mijn man, ik wist niet wat me overkwam. Al met al een bijzondere ervaring waar ik heel dankbaar op terugkijk.”

Tijdens zo’n verbindende avond duik je diep in je lichaam. Met ceremoniële cacao en krachtige ademhaling creëer je een veilige ruimte om spanning en opgeslagen emoties los te laten. Het is een uitnodiging om lagen van stress, controle en verharding te laten smelten, zodat je weer kunt voelen wat er écht leeft.

Cacao opent je hart en zintuigen, terwijl de ademhaling als een zachte sleutel werkt om blokkades in je lijf te verzachten. Geen ingewikkelde mentale trucjes – je lichaam weet precies wat het los mag laten. Het resultaat? Vaak voel je je lichter, vrijer en meer verbonden met jezelf.

Deze cirkel is voor iedereen die verlangt naar rust, stroming en thuiskomen in het eigen lichaam.

Wat kun je verwachten:

Spanning, oude ballast en controle loslaten Je zenuwstelsel diep ontspannen Je hart en diepste verlangens weer helder voelen Ruimte maken voor levensenergie, helderheid en zachtheid

We beginnen met een visualisatie en cacao-ritueel. Hier zet je een intentie: wat wil je achterlaten en waar wil je ruimte voor maken? Daarna neem ik je mee in een transformerende ademsessie – een zachte, maar diepe reis terug naar jezelf.

Praktische info:

Begeleid door: Marloes van Brugge (VolopAdem)

Wanneer: vrijdag 12 december

Tijd: 18:00 – 21:00 uur

Locatie: Holistisch Huis Capelle, Lijstersingel 15, 2902 JD Capelle aan den IJssel

Kosten: €47

Attachment.pngAanmelden & vragen via de contactpagina

Kom langs, laat alles even los en voel hoe het is om weer helemaal in je lijf thuis te komen. 

Gepubliceerd door VolopAdem

Ik ben gefascineerd door de impact van de adem op het bewustzijn en op het onderbewuste, op het mentale en op het fysieke. Ademwerk heeft mij heel veel gebracht. Inzichten in mijn patronen, waardoor ik bijvoorbeeld veel milder naar mezelf ben geworden. In theorie wist ik wel dat ik wat liever voor mezelf mocht zijn, maar nu kon ik het zien, voelen, ervaren. En dat werkt zoveel beter dan tegen mezelf zeggen dat ik meer van mezelf mag houden. Ik heb prachtige ervaringen gehad en zoveel liefde gevoeld voor mezelf en voor anderen. Dat geeft een positieve impuls aan mijn leven. En is mijn hoofd weer druk, druk, druk en weet ik niet waar te beginnen, dan gun ik mezelf een ademsessie. Om even volledig te ontspannen en op te laden met positieve energie. Dan komen de goede ideeën en de energie om verder te gaan. Ik heb mij tot ademcoach laten opleiden naast mijn NLP opleidingen en Voice Dialogue en lange ervaring in de Zorg- en welzijnssector. Dat was een goede keuze. Het heeft mijn leven meer betekenis gegeven. En het mooie is dat een ademsessie je altijd iets brengt, als je je eraan overgeeft. Er valt ballast van je af en je ervaart aangename veranderingen in je lijf. De spanning verdwijnt uit je lijf en uit je leven.

Plaats een reactie