De lente is het perfecte moment om de wintermoeheid van je af te schudden, oude patronen los te laten en weer helemaal tot bloei te komen. Net als de natuur mag ook jij jezelf vernieuwen, herboren en met een frisse energie vooruit gaan. Geef jezelf de ruimte voor een interne voorjaarsschoonmaak en ontdek hoe het voelt om weer helemaal in balans en in je kracht te staan.
Een transformerende lente-retreat in Rotterdam
Tijdens deze bijzondere mini-retreat maak je kennis met een krachtige combinatie van hartopenende cacao, lichaamsgerichte trauma release techniek, bevrijdend krachtig ademwerk, helende Reiki en een ontspannende klankreis. Deze werkvormen helpen je om spanningen los te laten, je energie te herstellen en weer vol levenslust vooruit te gaan.
Samen met Mariela creƫren we een veilige, warme en uitnodigende omgeving waarin je jezelf mag zijn. Hier mag je alles loslaten wat je niet meer dient, zodat je lichter, vrijer en met nieuwe inspiratie weer naar huis gaat.
De kracht van de combinatie
Elke werkvorm heeft zijn eigen magie, maar samen vormen ze een diepgaand en transformerend geheel:
- Cacao-ceremonie opent je hart en helpt je om met heldere intenties de dag te beginnen.
- Trauma Release (TRE-methode) activeert het natuurlijke vermogen van je lichaam om opgeslagen spanningen los te laten.
- Ademwerk brengt je dieper in contact met je emoties en helpt je om blokkades definitief los te laten.
- Reiki brengt balans, heling en ondersteunt de integratie van alles wat vrijkomt.
- Live klank & muziek draagt je mee op een golf van ontspanning en innerlijke rust.
Deze werkvormen versterken elkaar en zorgen voor een ervaring die verder gaat dan alleen ontspanning. Het is een uitnodiging om jezelf opnieuw te ontmoeten en te ervaren hoe het voelt om weer helemaal in je kracht te staan.
Wat deze lente-retreat jou brengt
ā Lichter en vrijer voelen, alsof je een last van je schouders hebt laten glijden.
ā Diepe ontspanning en herstel voor lichaam en geest.
ā Nieuwe inzichten en energie om met een frisse blik vooruit te gaan.
ā Een veilige en liefdevolle omgeving om jezelf te herontdekken.
Ervaring van een deelnemer:
āIk had niet verwacht dat er zoveel zou gebeuren. Na deze ochtend voel ik me als herboren ā vol energie en met een heldere focus. Een echte aanrader!ā
Praktische informatie
š Datum: vrijdag 6 maart
ā° Tijd: 10.00 ā 13.30 uur
š Locatie: Rotterdam, Park16Hoven
š¶ Kosten: ā¬88,-
Iedereen is welkom ā ervaring is niet nodig!
Schrijf je nu in en geef jezelf dit cadeau!
Ben je klaar om de lente in jezelf te laten ontwaken? Stuur me een berichtje voor meer informatie of om je aan te melden.
Liever Ć©Ć©n-op-Ć©Ć©n aan de slag?
Stress, spanning, altijd āaanā staan, vermoeidheid of onverklaarbare pijn zoals lage rugklachten lijken vaak los te staan van de ademhaling, terwijl die juist een grote rol speelt ā ontdek meer op VolopAdem.nl.
Vragen of een afspraak maken? Stuur me vrijblijvend een bericht. Dan kunnen we zonodig ook even bellen.
Warme groet,
Marloes
Volop Adem 