Tag archief:pranayama

Ontdek de kracht van je ademhaling. Dit zijn geen ademoefeningen die je thuis even doet met een appje of iets dergelijks. Het gaat hier om een vrij intense ademtechniek, om je dagelijkse adempatroon te verbeteren en je prettiger te voelen. Je merkt tijdens de sessie direct al dat het een diepwerkend helend effect heeft, datMeer lezen over “Je ademhaling verdient je volle aandacht.”