2024 De Uitweg is de weg naar binnen. En de kortste weg naar binnen loopt via je luchtwegen.

Nieuwe data in 2024 voor de Volop Ademworkshops in Sportingclub De Uitweg

Leer te voelen wat je voelt en niet te zijn wat je voelt. Je hoeft vervelende emoties niet langer weg te drukken. Je bent niet de emotie en alle gedachten en herinneringen die eraan kleven. Je mag ze loslaten en je lichaam ontspannen.  

Met dit ademwerk zul je vastgezette emoties voelen, doordat je je lichaam werkelijk ontspant. Door met een krachtige ademhaling de opgebouwde spanning in je lichaam los te masseren, kan je adem en je energie weer vrij stromen. Erken en herken onderdrukte gevoelens voor wat ze zijn, herinneringen uit het verleden, maar bovenal, voel wie je in werkelijkheid bent. Een mooi, prachtig en liefdevol wezen. 

Laat je ademhaling je de weg wijzen. Ik zal je daarin liefdevol begeleiden. Je breng je lichaam naar een hoger trillingsniveau. De trilling van oneindige liefde, schoonheid en diepe vrede. Na afloop straal je, voel je je lichter en vrijer. Het enige wat jij hoeft te doen is je overgeven aan de ademhaling. 

Of liever individueel? Individueel ademwerk is een geweldige ingang om het onbewuste en het innerlijke te verkennen. Loop je ergens op vast, of het nu gaat om je gevoelens, werk, spanning, relaties, dan is een individueel ademcoachingtraject een aanrader. Met deze manier van coachen, haal ik je uit je hoofd en ga je zelf voelen, ervaren wat er dwars zit en hoe je het kunt oplossen. Daarbij zal ik je liefdevol begeleiden. Ik gebruik allerlei coachingmethoden die je helpen voelen en begrijpen. Dat is meestal effectiever dan enkel cognitieve coaching.

Tijd: zondag 13.00-15.15 uur

Data: 

14 januari

11 februari

3 maart

24 maart

21 april

2 juni

23 juni

14 juli

1 september

22 september

20 oktober

10 november

Locatie:  Sportingclub De Uitweg, Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam

Kosten: €45 

Inschrijven: Wacht niet te lang. Inschrijven voor de workshop via de contactpagina  onder vermelding van de plaats (De Uitweg) en datum van de workshop of de cursus. Je ontvangt een email met alle praktische informatie en een gezondheidsverklaring per mail, omdat er enkele contra-indicaties bestaan voor het ademwerk en ik stuur je een betaalverzoek. Na betaling is je plek gereserveerd.

Voorwaarden: Na betaling is je inschrijving definitief. Op basis van de gezondheidsverklaring kan je deelname geannuleerd worden van mijn zijde. Dan neem ik contact met je op. Mocht je toch verhinderd zijn, stel mij dan zo snel mogelijk op de hoogte. Informeer je mij binnen twee weken voor de workshop, dan mag je op een andere datum deelnemen, mits er plaats is. Je ontvangt je betaling niet terug. Informeer je mij later, dan is je gereserveerde datum niet meer te verplaatsen. Wel mag je iemand anders in jouw plaats laten komen (mits diegene geen contra-indicaties heeft qua gezondheid). Breng mij dan wel op de hoogte met de contactgegevens van die persoon.