Dit seizoen is om meer tijd voor onszelf te nemen en naar binnen te keren. Deze dag is helemaal voor jou om je te verbinden met je lichaam, met alles wat er in jouw leeft en met de zachte energie van cacao. Daarna voel je je heerlijk ontspannen en opgeladen en verbonden met je ware kracht.
Ademwerk, Reiki en Cacao is een gouden combinatie.
Met ademwerk doorbreek je patronen
Ook in onze ademhaling bouwen we een patroon op. Voor ieder is die anders. Doorbreek je je adempatroon, dan komt de spanning los en dat is voelt als een verademing! Dat is wat we doen tijdens een Volop Adem Workshop.
We zijn geneigd maar door te gaan op onze ratio in onze drukke maatschappij en ons gevoel te negeren. Duw je gevoelens weg, dan duwen ze vroeg of laat keihard terug en het kost je bakken energie, met mogelijk nare gevolgen voor je fysieke en geestelijke gezondheid. Het uit zich op den duur in bijvoorbeeld pijn in je lichaam, in constante gejaagdheid, overvallen worden door emoties of juist helemaal geen emoties voelen, in irritaties, somberte, slecht slapen, weinig energie en nog veel meer.
Dat kan je voorkomen en genezen met je ademhaling. Spierspanningen lossen op en het voelt alsof er een zware last van je afgevallen is. Daarvoor hoef je je enkel over te geven aan je ademhaling volgens deze ademtechniek. Bovendien kan een Volop ADEM sessie je pijnappelklier (derde oog) activeren en kan het een spirituele ervaring voor je zijn. Op http://www.volopadem.nl kan je hier meer over lezen.
Lees bij recensies hoe anderen het ervaren hebben.
Deze dag is meer dan ademwerk. Denk aan een mooie visualisatie, hulp bij het formuleren van een intentie, tijdens de sessie gebruik ik drukpunten en na afloop wat muziekinstrumenten. En deze keer dus ook Reiki van Mariela en de liefdevolle energie van de Cacao. We eindigen met een deelronde.
De combinatie met Reiki energie
Voorafgaand aan en tijdens de ademsessie zal Mariela Reiki energie in het veld brengen. Hierdoor ontstaat er een collectieve energiebubbel waarin wij ons gedurende de workshop, maar ook in de periode daarna zullen bevinden. Hieruit krijg je Reiki energie op de momenten dat je dit nodig hebt, tijdens de sessie en de periode van integratie daarna. Daarnaast zal Mariela tijdens de inleidende meditatie en/of de ademsessie haar handen op je lichaam leggen om direct energie op de desbetreffende plek te kunnen overbrengen. Dit doet zij intuïtief, waardoor de energie altijd zal gaan naar de plek waar jij dit op dat moment het hardst nodig hebt. De Reiki energie zal je ondersteunen in je proces. Zachtheid bieden op momenten waarop dat nodig is, maar je ook liefdevol een handje helpen wanneer je tijdens de sessie op blokkades stuit. Het stimuleert het zelfhelende vermogen van je lichaam en zal je helpen een laagje dieper te gaan in je proces.
Op Reiki-Maripoasa kan je meer lezen over Reiki en de voordelen ervan.
De zachte energie van Cacao
Voorafgaand aan de ademsessie zullen we een kopje ceremoniële cacao serveren met een ritueel. Cacao is een hartopener en zal je helpen nog dieper in je proces te duiken. Cacao wordt o.a. door de Maya cultuur gezien als een natuurlijk geneesmiddel. Het is rijk aan ijzer, magnesium en allerlei vitamines. Het zorgt dat je makkelijker verbindt met je intuïtie en brengt je gedachten tot rust.
Praktische zaken
Waar: Park16hoven in Rotterdam.
Wanneer: vrijdag 29 november 2024 10:00u – 13:00u
Kosten: wij hebben ervoor gekozen de workshop op donatiebasis te laten plaatsvinden. Richtlijn voor de bijdrage is 40 tot 80 euro, afhankelijk van de grootte van je portemonnee.
Meenemen: het is fijn als je de volgende spullen mee wilt nemen naar de workshop. Matje, dekentje, eventueel een schapenvachtje, flesje water. Daarnaast is het fijn om makkelijk zittende kleding en warme sokken te dragen.
Let op: ontbijt licht en zo vroeg mogelijk voorafgaand aan de workshop en drink daarnaast geen cafeïne, om de effecten van de cacao zo goed mogelijk te ervaren.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten! Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust.
Liefs
Marloes en Mariela
Volop Adem 
Hoi Marloes (en Mariela),
Lijkt mij fijn, ik doe graag een keer mee. Deze keer kan ik alleen niet.
Groeten,
Kirsten
LikeLike
Hoi Kirsten, volgende keer ben je welkom! Deze workshop zit vol. We gaan dit zeker nogmaals doen. Als je abonneert op mijn nieuwsbrief ben je er als eerste bij!
Liefs, Marloes
LikeLike