Tijdens deze ademworkshop in Rotterdam ervaar je hoe je met de verbonden ademtechniek spanning in je lichaam kunt loslaten. Je ademhaling verandert wanneer je iets niet wilt voelen. Denk maar aan uitdrukkingen als: ‘zijn adem stokte toen hij keek’, ‘de stilte benauwde me’, ‘ik hield mijn adem in van spanning’ en ‘ik stikte van deMeer lezen over “Groepssessie Ademwerk”