“Alles wat mij verduistert, is niet wie ik werkelijk ben.” Delen is helend. Maar… wat als het blijven focussen op problemen, die problemen juist versterkt? En tegelijk weet ik ook: wegstoppen is geen oplossing. Begrijp me niet verkeerd: delen en kwetsbaar zijn blijft voor mij juist een kracht. Het opent, het verbindt, het heelt. DusMeer lezen over “Herinneren wie ik ben”
Tag archief:Loslaten
Lichtwerk in plaats van schaduwwerk: de kracht van bewustwording, adem en cacao
De dag begon weer precies zoals ik hem het liefst start: met een warm kopje cacao, ademwerk, meditatie en een hardloopronde met mijn hond. Dat zijn mijn momenten om te landen in mijn lichaam, in het hier en nu. In mijn kracht. Na mijn meditatie moest ik denken aan een bericht dat ik onlangs lasMeer lezen over “Lichtwerk in plaats van schaduwwerk: de kracht van bewustwording, adem en cacao”
Familieopstellingen in Rotterdam
Merk je dat je steeds weer tegen dezelfde patronen aanloopt in je leven? In relaties, werk of in jezelf? Vaak liggen de oorzaken hiervan verborgen in je familiesysteem. Een familieopstelling helpt om dit zichtbaar te maken en beweging te brengen in dat wat vastzit. Tijdens een familieopstelling werken we met representanten: mensen die een persoonMeer lezen over “Familieopstellingen in Rotterdam”
Adem en Cacao Cirkel – Sluit 2024 goed af en begin fris aan 2025
Adem en Cacao Cirkel – Sluit 2024 af en begin fris aan 2025 Heb je fijne kerstdagen gehad? Misschien voel je je je opgeladen door de gezelligheid of juist uitgeput door de spanning. Of je kerst nu met familie vierde of alleen, deze tijd van het jaar roept vaak emoties op. Oude patronen steken deMeer lezen over “Adem en Cacao Cirkel – Sluit 2024 goed af en begin fris aan 2025”
Ontsnap uit het Drama en Kies voor Leven: Jouw Reis naar Innerlijke Vrijheid
Wat kies je? Drama of volop leven? Het is aan jou. Vaak houden we onbewust vast aan het drama in ons leven. Het voelt bekend en comfortabel, zelfs als het ons niet langer dient. Loslaten voelt dan ongemakkelijk, alsof je een vertrouwde deken afdoet en de kou tegemoet treedt. Maar durf je niet buiten jeMeer lezen over “Ontsnap uit het Drama en Kies voor Leven: Jouw Reis naar Innerlijke Vrijheid”
Volop Adem 