“Alles wat mij verduistert, is niet wie ik werkelijk ben.” Delen is helend. Maar… wat als het blijven focussen op problemen, die problemen juist versterkt? En tegelijk weet ik ook: wegstoppen is geen oplossing. Begrijp me niet verkeerd: delen en kwetsbaar zijn blijft voor mij juist een kracht. Het opent, het verbindt, het heelt. DusMeer lezen over “Herinneren wie ik ben”
Tag archief:ademklachten
Bewustwording: Wat is jouw invloed op je leven en de wereld?
Heb je weleens stilgestaan bij jouw invloed op de pijn in je leven en de wereld om je heen? Irriteert deze vraag? Lees dan alsjeblieft verder met een open mind. Dit artikel gaat over bewustwording, persoonlijke groei en hoe jij een positieve verandering kunt creëren. Jouw invloed op je leven en wereldbeeld JouwMeer lezen over “Bewustwording: Wat is jouw invloed op je leven en de wereld?”
Najaarscursus Volop Adem
Ben je ook iemand die verder kijkt en begrijpt er een sterk verband is tussen je fysieke en psychische staat van zijn? Met deze reeks van zeven bijeenkomsten in een kleine vaste groep zet je grote stappen in je persoonlijke ontwikkeling. Kom thuis bij je prachtige zelf. Je adempatroon zegt veel over hoe je inMeer lezen over “Najaarscursus Volop Adem”
Ontdek de kracht van je ademhaling
Heb je behoefte aan meer rust, energie en balans in je leven? Dan is de workshop Verbonden Ademhaling precies wat je nodig hebt! Datum: Zondag 2 juniTijd: 13.00 – 15.00 uurLocatie: Sportingclub De UitwegKosten: €45 In deze twee uur durende sessie in een kleine groep werken we met de technieken van verbonden ademhaling, een krachtige methode om stress te verminderen,Meer lezen over “Ontdek de kracht van je ademhaling”
Waar voel jij je thuis?
Soms zeggen mensen mij dat ze het geen aantrekkelijke gedachte vinden dat de ademcirkels in een sportschool zijn. Anderen vragen, er staan toch geen Boeddhabeelden en kristallen hè? Voor de één voelt een yogastudio meer vertrouwd, voor de ander een sportzaal en weer een ander wil sjamanistische relikwieën. De één wil in de buitenlucht dichtbijMeer lezen over “Waar voel jij je thuis?”
VOELEN… Pfff. Liever ga ik gewoon door.
Waarom is het toch zo lastig echt te voelen? Gisteren kwam ik mezelf behoorlijk tegen. Ik was heel emotioneel in een situatie die ik veroorzaakt had, veroordeelde mijzelf en voelde me ‘compleet waardeloos’ om het hier maar even netjes te verwoorden. Om wat er gebeurd was en om de buitenmaatse emotie die erop volgde. IkMeer lezen over “VOELEN… Pfff. Liever ga ik gewoon door.”
Het is een wonderlijk proces
Zondag 21 april is het alweer zover! De volgende Volop Adem groepssessie. Wat is het nou precies? Veel mensen worden toch wat verrast, maar tot nog toe is echt iedereen die zich aan het proces heeft overgegeven heel blij, ontspannen en voldaan naar huis gegaan! “…liggend op het matje en met de juiste begeleiding voeldeMeer lezen over “Het is een wonderlijk proces”
Ademsessie met “liefde enzo”
“Ja maar Marloes, jij doet veel meer dan begeleiden in de ademhaling, met al jouw liefde enzo” Dat zei een vriendin, die weleens meedoet met een Volop Adem workshop, nog even toen ze haar jas pakte en snel weg moest. Ik moest er even over nadenken. Het is precies waarom ik dit werk zo fijnMeer lezen over “Ademsessie met “liefde enzo””
Volop Adem workshops in Yoia Yogastudio
Dankbaar ben ik, dat ik anderen kan helpen zich zo bevrijd te voelen. En nu ook nog op zo’n prachtige locatie met fijne mensen om me heen. Waarom zou je meedoen met een Volop Adem workshop? Dit is een greep uit de antwoorden van deelnemers: “Elke ademsessie is een bijzondere spirituele ervaring waar blokkades steedsMeer lezen over “Volop Adem workshops in Yoia Yogastudio”
Cursus Ademwerk Volop Adem
Ben je ook iemand die verder kijkt en begrijpt er een sterk verband is tussen je fysieke en psychische staat van zijn? Met deze reeks van zeven bijeenkomsten in een kleine vaste groep zet je grote stappen in je persoonlijke ontwikkeling. Kom thuis bij je prachtige zelf. Je adempatroon zegt veel over hoe je inMeer lezen over “Cursus Ademwerk Volop Adem”
2024 De Uitweg is de weg naar binnen. En de kortste weg naar binnen loopt via je luchtwegen.
Nieuwe data in 2024 voor de Volop Ademworkshops in Sportingclub De Uitweg Leer te voelen wat je voelt en niet te zijn wat je voelt. Je hoeft vervelende emoties niet langer weg te drukken. Je bent niet de emotie en alle gedachten en herinneringen die eraan kleven. Je mag ze loslaten en je lichaam ontspannen. Meer lezen over “2024 De Uitweg is de weg naar binnen. En de kortste weg naar binnen loopt via je luchtwegen.”
Mijn adem stokte toen ik het hoorde…
De Volop Adem Workshop is op ZATERDAG 9 DECEMBER in plaats van zondag 10 december! Onze adem beweegt mee met onze gevoelens. Ik stikte van het lachen – Hij benam mij de adem – De stilte benauwde mij – Het was er adembenemend mooi – Ik hield mijn adem in van spanning – Het ademdeMeer lezen over “Mijn adem stokte toen ik het hoorde…”
Waarom zou je zondag meedoen?
Dit is een greep uit de antwoorden van deelnemers: …ik kwam tot diepe inzichten die voor mij heel verrassend waren; ik werd er blij van!” “…echt hele heftige gebeurtenissen kunnen loslaten. Het heeft me meer ruimte gegeven. Heeft mijn leven een hele mooie overgang gegeven, na het verlies van mijn geliefde.” “Bij mij is eenMeer lezen over “Waarom zou je zondag meedoen?”
Volop Adem 